Tag Archives: akibat

Nutrisi Sehat untuk Insomnia & Katarak

Nutrisi Sehat untuk Insomnia & Katarak

MUDA ataukah tua, nyatanya tubuh manusia rentan terhadap berbagai penyakit. Karenanya, tubuh perlu perawatan tepat agar tidak cepat diserang penyakit. Daripada bertanya-tanya manfaat usai mengonsumsi suplemen, sudah saatnya Anda cerdas memilih makanan sehat.

Makanan alami bisa membantu Anda memelihara kesehatan dan menyembuhkan tubuh dengan cara yang benar-benar aman. Carefair melansir beberapa penyakit mengkhawatirkan yang bisa Anda sembuhkan dengan makanan sehat.

Penyakit katarak

Tahukah Anda bahwa ketika Anda mengonsumsi vitamin E dalam asupan makanan—bukan dalam bentuk suplemen—ini bisa membantu Anda jauh dari penyakit katarak. Resep di bawah ini bisa memenuhi kebutuhan harian Anda karena kaya kandungan vitamin E, serat, vitamin B, khususnya B2, dan juga niasin (B3). Solusinya adalah sereal kacang.

Anda cukup mencampurkan beberapa bahan berikut ke dalam mangkuk besar, yaitu ½ cangkir kacang almond mentah, 4 cangkir gandum sereal, dan ¼ cangkir minyak biji bunga matahari. Setelah tercampur merata, Anda bisa membaginya menjadi enam bagian ke dalam kantong plastik kecil, dan setiap kali butuh camilan, Anda tinggal menyantapnya.

Penyakit insomnia

Bila tidak bisa tidur, Anda perlu sesuatu yang bisa menenangkan pikiran. Mangga, pisang, dan ricotta cheese rendah lemak merupakan jawabannya. Dalam resep berikut terkandung tryptophan dan karbohidrat.

Tryptophan adalah jenis asam amino yang mendorong produksi serotonin pada otak. Serotonin dikenal berfungsi menciptakan perasaan tenang, mengantuk, dan rileks. Menambahkan karbohidrat dalam makanan membantu memindahkan asam amino lebih cepat ke otak agar hasil yang Anda inginkan lebih cepat.

Caranya, ambil satu mangga matang, kupas, kemudian potong dadu, tambahkan 2 sendok makan gula pasir, 2 sendok makan ricotta cheese, dan ½ sendok teh mint.

Blender campuran tersebut sampai halus. Berikutnya, sebagai pemanis, tambahkan bagian atas minuman dengan potongan pisang, mangga, dan daun mint. Kini minuman sehat siap Anda konsumsi.

nutrisi,kandungan nutrisi,kesehatan,kebutuhan,menyusui,nifas,persalinan,kematian,hamil,
kehamilan,pengetahuan,karbohidrat,kejadian,lemak,kandungan,sayuran,kedelai,varietas,
budidaya,benih,tanam,jagung,tanaman,perawatan,komposisi,manfaat,artikel kesehatan,bibit,
angka,konsumsi,tomat,kalsium,tubuh,telur,mengandung,pertumbuhan,jenis,sumber,potong,
akibat,tinggi,sehat,pakan,ternak,makanan,perah,daging,peternakan,khasiat,penyebab,balita,
remaja,tentang,metabolisme,hewan,penelitian,jurnal,pengaruh,penyakit,Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan, Dunia, foto, pembedahan, penjagaan kulit, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, diet, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar, senaman,

Pemberdayaan komunitas efektif menekan IMS

Pemberdayaan komunitas efektif menekan IMS

Jakarta (ANTARA News) – Pemberdayaan komunitas di lokasi prostitusi mampu menekan tingkat penyakit infeksi menular seksual (IMS) ataupun HIV-AIDS.

“(Keterlibatan) komunitas memberi pengaruh signifikan terhadap penurunan kasus IMS,” kata Fahmi Arizal, Pengelola Program HIV Perhimpunan Keluarga Berencana Indonesia (PKBI) di Jakarta, Rabu (22/2).

Sejak 2010 hingga 2011, PKBI menjalankan program pelibatan sejumlah komunitas di empat provinsi di Indonesia untuk menanggulangi pencegahan risiko penyebaran HIV-AIDS. Keempat provinsi itu yaitu Kalimantan Selatan, Kalimantan Tengah, Kalimantan Timur, dan Jawa Tengah.

Dari program itu, sekitar 80 persen dari 660 anggota komunitas (pekerja seks perempuan dan pembeli potensial) mengetahui dan memahami bagaimana mencegah IMS dan HIV-AIDS. Sementara, sekitar 60 persennya telah menerima layanan kesehatan sesuai standar.

“Sebelumnya banyak sekali kesalahan karena instansi atau lembaga swadaya masyarakat merasa suatu program itu bagus dari kacamata mereka,” kata Fahmi.

Hubungan antar unsur dalam komunitas di lokasi prostitusi, menurut Fahmi, sangat kompleks sehingga diperlukan aturan lokal untuk menaungi hak-hak pekerja seks perempuan, pelanggan, ataupun pemiliki tempat.

“Kalau di kafe dan di diskotik sulit (untuk didekati) karena hubungan yang muncul adalah hubungan bisnis,” kata Fahmi.

mampu, prostitusi mampu, mampu menekan, tingkat, menekan tingkat, tingkat penyakit, penyakit infeksi, seksual ataupun, ataupun aids, prostitusi mampu, mampu menekan, tingkat, menekan tingkat, tingkat penyakit, penyakit infeksi, seksual ataupun, ataupun aids, menyelesaikan masalah, pembeli seks, seks sangat, berisiko, sangat berisiko, tularkan, berisiko tularkan, tularkan penyakit, pemerintah, harus, pemerintah harus, saring, harus saring, asing, saring asing, meninggal, akibat, meninggal akibat, akibat aids, jumlah, mataram, jumlah mataram, menurun, mataram menurun, tanam ratusan, pesepeda, asal, pesepeda asal, melbourne, asal melbourne, pasaman, warga pasaman, pasaman barat, lahirkan, barat