Tag Archives: diabetes

Cara Mengawal Kencing Manis (Diabetes)

Cara Mengawal Kencing Manis (Diabetes)

Perubahan Cara Hidup

Perubahan cara hidup mampu mengelakkan kencing manis dan mengawal tahap gula dalam darah. Pesakit kencing manis dinasihatkan mengambil langkah berjaga-jaga untuk mengelakkan dan mengawal kencing manis dengan melakukan beberapa perkara seperti di bawah.

  • Pemakanan
    Pemakanan berkarbohidrat dan gula seharusnya dikurangkan supaya pengambilan kadar kalori pada sesehari itu terkawal. Berbincanglah dengan doktor atau pakar pemakanan untuk cara diet yang terkawal.
  • Senaman
    Senaman penting untuk membantu mengurangkan berat badan dan juga menambahkan kesihatan jantung dan paru-paru (kardiorespiratori). Senaman perlu dimulakan secara beransur-ansur dan dengan nasihat doktor.
  • Penjagaan berat badan
    Pesakit yang mempunyai berat badan berlebihan akan mendapati tahap gula dalam badan sukar dikawal. Terdapat pesakit yang boleh menghentikan ubat kencing manis apabila berat badan dapat dikawal.
  • Pemeriksaan diri sendiri
    Pesakit kencing manis dinasihatkan membuat pemeriksaan sendiri terutamanya pada jari dan kaki yang kebas untuk tanda luka atau jangkitan kerana deria rasa sakit berkurangan. Ini membolehkan rawatan awal agar jangkitan tidak merebak.

Pemeriksaan Doktor dan Ubat

Pemeriksaan oleh doktor untuk memastikan kadar gula dalam darah mesti dilakukan secara berterusan. Ini membolehkan penghidap kencing manis memastikan bahawa tahap gula dalam darah adalah terkawal.

Dianggarkan bagi setiap 1 peratus pengurangan kadar ujian darah A1 C, mampu menurunkan masalah berkaitan kencing manis sebanyak 40 peratus.

Penjagaan anggota kaki dan tangan mampu mengurangkan kes anggota badan perlu dipotong disebabkan oleh komplikasi jangkitan sebanyak 45 hingga 85 peratus.

Kekerapan membuang air kecil boleh disebabkan oleh beberapa faktor seperti:

– Kencing manis yang tidak terkawal dan tahap gula tinggi dalam darah
– Jangkitan kuman atau kencing kotor
– Kerosakan buah pinggang
– Masalah pundi kencing sama ada gangguan saraf atau masalah pundi kencing seperti pundi kencing yang terlalu aktif, disyorkan agar berjumpa doktor untuk pemeniksaan selanjutnya.


Cara, Mengawal, Kencing, Manis, Diabetes, mengelakkan, kencing manis, mengawal, tahap, gula, darah, Pesakit, kencing manis, langkah, berjaga-jaga, mengelakkan, mengawal, kencing, manis,  Pemakanan, Pemakanan berkarbohidrat, pengambilan, kadar, kalori, sesehari, terkawal, doktor, pemakanan, diet, terkawal, Asia, berat badan, bf1, diet, Dunia, foto, gambar, gambar pembedahan, gambar senaman, gejala, gim, indon, indonesia, jasmani, kanser, keguguran, Kesihatan bf1, Kesihatan cerita, Kesihatan foto, Kesihatan gambar, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan kl, Kesihatan kosong, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan pilihan, Kesihatan video, Kesihatan web, foto kesihatan

Diabetes incar anak-anak

Diabetes incar anak-anak

Jakarta (ANTARA News) – Diabetes tipe 2 dapat menyerang anak-anak dan remaja selain orang tua.

“Saat ini banyak anak-anak, terutama remaja yang terserang diabetes tipe 2,” ujar Prof. dr. Jose Rizal Latief Batubara, SpA(k), PhD. pada sebuah media edukasi di Jakarta, pada Kamis.

Pemicunya menurut Jose adalah  gaya hidup dan pola makan yang serba instan dan bergula. Anak-anak yang banyak makan  makanan dengan kadar glikemik tinggi cenderung memiliki nafsu makan yang tinggi. Pertambahan berat badan mereka juga tidak sehat.

Kelebihan gula ini juga dapat mengganggu kualitas tidur sehingga mempengaruhi proses belajar dan perkembangan emosi.

Prof. Jose yang merupakan Guru Besar Endokrin Anak FKUI/RSCM, mengatakan  penyebab diabetes melitus bukan hanya karena faktor genetik atau keturunan.

“Kelompok usia muda sangat rentan terhadap beban karbohidrat yang tinggi, yang menyebabkan meningkatkan kadar gula darah dan memicu diabetes tipe 2,” ujar Prof. Jose.

Gejala penyakit diabetes tipe 2 pada anak, tidak berbeda dengan gejala yang diderita oleh orang dewasa, seperti mudah haus, cepat lelah, mudah lapar, dan sering buang air kecil dan berkeringat.

“Luka yang lama kering atau sembuh juga merupakan salah satu gejala, namun itu tidak menjadi acuannya,” kata Prof. Jose.

DR. dr. Fiastuti Witjaksono, Msc, MS, Sp.GK dari Departemen ilmu Gizi FKUI, yang turut hadir dalam media edukasi itu, mengatakan bahwa diet dengan mengurangi karbohidrat dan memperbanyak serat dan makanan dengan index glikemik rendah, dapat dilakukan untuk mencegah atau menekan efek negatif dari penyakit diabetes tipe 2.

“Susu yang mengandung gula tambahan seperti sukrosa dapat mengurangi nilai gizi susu dan kecenderungan kelebihan glikemia dan insulin,” ujar dr. Fiastuti.

anak, diabetes, incar, diabetes incar, incar anak, farma, obesitas, berita, lemak, nasional, nasional farma, anak diabetes, sensor lemak, berfungsi, lemak berfungsi, akibatkan, berfungsi akibatkan, akibatkan penyakit, hati, penyakit hati, hati obesitas, lidah, ternyata, lidah ternyata, mampu, ternyata mampu, mengenali, mampu mengenali, rasa, mengenali rasa, rasa lemak, masalah, masalah berat, badan adalah, soal, adalah soal, soal politik, operasi, caesar, operasi caesar, hasilkan, caesar hasilkan, hasilkan anak, anak obesitas, obesitas orang, malaysia, orang malaysia, tertinggi, malaysia tertinggi, tertinggi dalam, dalam obesitas, tanam ratusan, pesepeda, asal, pesepeda asal, melbourne, asal melbourne, pasaman, warga pasaman, pasaman barat, lahirkan, barat lahirkan, farma federasi, jumlah, penderita, jumlah penderita, penderita diabetes, deteksi, diabetes deteksi, dini, deteksi dini, dini diabetes, jose, karbohidrat, hiburan,

PENYAKIT BUAH PINGGANG PENGHIDAP DIABETES

IMAG049811

PENYAKIT BUAH PINGGANG PENGHIDAP DIABETES

Buah pinggang atau ginjal merupakan organ rumit yang memiliki pelbagai peranan biologi. Peranan utamanya adalah bagi mengekalkan imbangan homeostatik cecair badan dengan penapisan dan penyingkiran metabolite (seperti urea) dan galian dari darah dan menyingkirkannya, bersama air, sebagai kencing. Oleh kerana buah pinggang bersedia untuk mengesan kepekatan ion seperti sodium, potasium, hidrogen, oksigen, dan sebatian seperti asid amino, kreatinina, bikarbonat, dan glukos dalam plasma ia merupakan pengawal penting bagi tekanan darah, metabolite glukos, dan eritropoiesis (prises – di mana sel darah merah (erythrocytes) dihasilkan).

Bidang perubatan yang mengkaji buah pinggang dan penyakit buah pinggang dikenali sebagai nephrologi.Awalan nephro- bererti buah pinggan dari perkataan Yunani nephros (νεφρός); tambahan renal bererti berkait dengan buah pinggang dari perkataan Latin rēnēs, bererti buah pinggang.

Penapisan darah

Darah memasuki buah pinggang melalui arteri renal dalam sinus renal. Ia berpecah kepada arteri bahagian (segmental arteries), yang kemudiannya berpecah lebih lanjut kepada arteri interlobar menembusi kapsul renal dan merentasi melalui kolum renal melalui piramid renal. Arteri interlobar kemudiannya membekalkan darah kepada arteri arcuate yang merentasi sempadan cortex dan medula. Each arteri arcuate membekalkan pelbagai arteri interlobar tambahan yang memuatkan ke dalam afferent arterioles untuk ditapis melalui nephron. Selepas penapisan berlaku darah bergerak melalui jaringan venules halus yang bertemu pada interlobar veins. Sebagaimana pengagihan arteriole, pengagihan urat menurut pola yang sama, interlobar membekalkan darah pada urat arcuate kemudian kembali kepada urat interlobar yang kemudiannya membentuk urat renal keluar dari buah pinggang.

Penapisan darah berlaku dalam nephron, yang terdapat dalam buah pinggang.

Penyingkiran bahan kumuhan

Buah pinggang menyingkirkan pelbagai bahan perkumuhan yang dihasilkan melalui metabolism, termasuk sisa bernitrogen: urea (dari katabolism protein) dan asid urik (daripada metabolik asid nukleik) dan air.

Homeostasis

Buah pinggang merupakan salah satu dari organ utama terbabit dalam homeostasis keseluruhan tubuh. Antara fungsi homeostatiknya termasuk mengimbangi asas-asid, mengawal kepekatan elektrolyte, mengawal isipadu darah, dan mengawal tekanan darah. Buah pinggang melaksanakan fungsi homeostatik ini secara bebas dan melalui koordinasi dengan organ lain, terutama bersama dengan sistem endokrin. Buah pinggang berhubung dengan organ ini melalui hormon yang dirembes kedalam aliran darah.

Mengimbangi asas-asid

Buah pinggang mengawal tahap pH darah ddengan menyesuai aras ion H+, dirujuk sebagai penguat kepekatan ion galian, termasuk juga komposisi air dalam darah.

Tekanan darah

Rencana utama: sistem Renin-angiotensin

Ion sodium dikawal dalam proses homeostatik yang membabitkan aldosterone yang meningkat penyerapan semula ion sodium dalam (distal convoluted tubules).

Isipadu plasma

Sebarang peningkatan atau penurunan dalam osmolaliti plasma dikesan oleh hipothalamus, yang berhubung secara lansung dengan kelenjar pituitari posterior. Peningkatan dalam osmolaliti menyebabkan kelenjar merembes hormon antidiuretik, menyebabkan penyerapan air oleh buah pinggang dan peningkatan pada kepekatan kencing. Kedua faktor bekerjasama bagi memulih osmolaliti plasma kepada tahap normal.

Rembesan hormon

Buah pinggang merembes pelbagai hormon. Erythropoietin dibebaskan sebagai tindak balas kepada tahap O2 rendah dalam kitaran renal (kencing). Ia merangsang penghasilan erythrocyte dalam sum-sum tulang merah. Renin terbabit dalam pengawalan rembesan aldosterone melalui sistem renin-angiotensin-aldosterone. Calcitriol, bentuk aktif bagi vitamin D, merangsang penyerapan Ca2+ dari darah dan penyingkiran PO32-. Kesemua membantu peningkatan aras

Rawatan kombinasi.

Kajian daripada bahagian kedua ADVANCE (Tindakan dalam Diabetes dan Penyakit Vaskular) adalah kajian klinikal terbesar yang pernah dilakukan terhadap pesakit-pesakit yang menghidap Diabetes jenis 2. Lebih daripada 11,000 pesakit-pesakit diabetes ini telah dipilih secara rawak bagi menjalani kajian klinikal yang melibatkan 215 buah pusat klinikal di seluruh Asia dari 20 buah negara (Asia, Australasia, Eropah dan Amerika Utara). Di Malaysia sendiri, terdapat lima buah pusat klinikal di Malaysia yang terlibat dalam kajian ADVANCE. Majoriti pesakit dalam kajian ini menerima empat biji tablet ‘gliclazide MR’ (modified release), bersama ubat-ubatan lain untuk gula dalam darah lain, pada setiap hari. Objektif kombinasi rawatan ini adalah untuk mencapai tahap bacaan haemoglobin A1c (HbA1c), sukatan gula dalam darah yang sama atau kurang daripada 6.5 peratus. Hasil kajian bahagian kedua pengurangan intensif gula dalam darah telah dibentangkan buat kali pertamanya di American Diabetes Aassociation Scientific pada 6 Jun 2008 di San Francisco.

Pengurangan tahap gula dalam darah secara perlahan.

Menurut Perunding Kanan Pakar Endokrinologi, Profesor Chan Siew Pheng, kakian daripada bahagian kedua ADVANCE ini telah membuktikan bahawa mengurangkan tahap gula dalam darah secara perlahan kepada 6.5 peratus (HbA1c) merupakan cara yang selamat dan berkesan untuk mengurangkan komplikasi serius  akibat diabetes, terutama risiko penyakit buah pinggan, seramai 21 peratus. Risiko penyakit buah pinggang akibat diabetes adalah yang paling serius dan melumpuhkan sehingga boleh membawa kepada satu kematian dalam lima pesakit diabetes. Selain itu dalam laporan itu juga pengurangan sebanyak 30 peratus dalam kes-les penemuan protein dalam air kencing.

Profesor Chan juga memberitahu bahawa ADVANCE juga membuktikan bahawa secara  keseluruhan, komplikasi dan risiko diabetes yang serius juga dapat dikurangkan sehingga 10 peratus dengan 12 peratus pengurangan dalam risiko kardiovaskular. Keputusan kajian tersebut amat penting kerana menurut Profesor Chan terdapat peningkatan yang konsisten dalam penyakit buah pinggang di kalangan rakyat Malaysia.

PENYAKIT BUAH PINGGANG , PENYAKIT BUAH PINGGANG  kesihatan, PENYAKIT BUAH PINGGANG  Video, PENYAKIT BUAH PINGGANG  video, PENYAKIT BUAH PINGGANG  malaysia, Senaman Petua Melayu, PENYAKIT BUAH PINGGANG  gambar, PENYAKIT BUAH PINGGANG  bf1, PENYAKIT BUAH PINGGANG  foto,  Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani, Dunia, foto, pembedahan, penjagaan kulit, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, diet, gim, obesiti, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1, PENYAKIT, BUAH, PINGGANG, PENGHIDAP, DIABETES

Diabetes, Mother of Disease

42-15635394

Diabetes, Mother of Disease

Para penderita diabetes alias kencing manis ini janganlah terlalu menganggap sepele penyakit yang satu ini, karena ternyata tanpa Anda sangka penyakit ini menyimpan sejuta kejutan! Tahukah Anda bahwa si “manis” ini merupakan “mother of disease”- ibu dari segala penyakit?

“Dengan adanya diabetes, Anda bisa menderita kelainan berbagai macam organ tubuh, dari mata, jantung, lambung, hati, ginjal, kulit sampai kaki,” kata dr.Candra Wibowo, Sp.PD dari Mitra International Hospital Jatinegara, Jakarta.

Dokter Candra menuturkan, diabetes bisa menyebabkan aliran pembuluh darah menjadi kurang baik yang berakibat pada kerusakan organ dalam mata dari retina yang disebut retinopati diabetik dan menyebabkan kebutaan perlahan – lahan, hingga kerusakan pada lensa seperti katarak.

Perubahan metabolisme sel lapisan dalam pembuluh darah juga bisa menyebabkan aliran darah kurang baik dan menjadi kaku (tidak elastis). Akibatnya organ-organ yang harus dialiri darah menjadi kekurangan nutrisi dan oksigen. Hal ini bisa menyebabkan timbulnya serangan jantung koroner, stroke dan luka yang susah sembuh.

Masalah kesehatan lain yang kerap dialami pasien diabetes (diabetesi) adalah gastropati diabetik dengan gejala perasaan kembung, begah, dan cepat kenyang. Para diabetesi juga seringkali terlihat semakin kurus. Hal ini terjadi karena tubuh butuh lebih banyak insulin karena insulin yang ada dalam tubuh hanya digunakan separuh akibat ketidakefesieanan reseptor atau biasa disebut resitensi insulin.

Diabetes juga menyebabkan kebocoran protein di ginjal, yang berakibat gagal ginjal di mana seseorang memerlukan terapi pengganti ginjal, seperti cuci darah, cuci rongga perut, atau cangkok ginjal.

Komplikasi lain yang mungkin dihadapi diabetesi adalahkaki diabetik. Komplikasi ini terjadi karena terjadinya kerusakan saraf, pasien tidak dapat membedakan suhu panas dan dingin, rasa sakit pun berkurang.

“Saat diabetes sudah lama dan tidak terkontrol, aliran pembuluh darah kita jarang sampai ke ujung – ujung tubuh, termasuk jari kaki, tangan, ujung rambut hingga penis. Dari situ jika mengalami luka di kaki atau tangan akan sulit sembuh karena aliran darah yang memberi makanan tidak sampai ke ujung jari kaki atau tangan tersebut. Untuk rambut bahkan bisa menyebabkan alopesia atau kebotakan dan bagi laki – laki, bisa terjadi disfungsi ereksi “, papar dokter Candra.

Oleh karena itu kontrol secara teratur gula darah Anda dengan cara rutin berolahraga dan melakukan diet. Selain itu hindari semua kelainan yang mungkin mengancam anda di masa depan sehingga kualitas hidup Anda akan lebih baik meskipun Anda penderita diabetes.

Diabetes, Diabetes  kesihatan, Diabetes  Video, Diabetes  video, Diabetes malaysia, Senaman Petua Melayu, Diabetes  gambar, Diabetes  bf1, Diabetes foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan, Dunia, foto, pembedahan, penjagaan kulit, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, diet, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1,

Kesihatan Alpha Lipid

default

Kesihatan Alpha Lipid

[media id=1 width=500 height=400]

alpha lipid alphalipid kolostrum kolostrum kesihatan diabetes kencing manis darah tinggi encok antiaging anti-aging antibodies faktor pertumbuhan otak makanan baru gambar omegatrend.

Kesihatan Alpha Lipid, Kesihatan Alpha Lipid kesihatan, Kesihatan Alpha Lipid Video, Kesihatan Alpha Lipid video, Kesihatan Alpha Lipid malaysia, Kesihatan Alpha Lipid Melayu, Kesihatan Alpha Lipid gambar, Kesihatan Alpha Lipid bf1, Kesihatan Alpha Lipid foto,  Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan melayu, Kesihatan web, Kesihatan kosong, foto, gambar, terkini, web, harian, baru, bf1, alpha,  lipid,  alphalipid,  colostrum , kolostrum,  kesihatan , diabetes,  kencing , manis,  darah,  tinggi,  gout,  antiaging,  anti-aging,  antib

Senaman tujuh minit bantu elak diabetes

kn_01_big

Senaman tujuh minit bantu elak diabetes

Senaman secara agresif dan berterusan selama tiga minit dapat membantu mengelakkan diabetes kerana dipercayai dapat mengawal kandungan gula dalam darah, kata penyelidik Britain.

Hasil kajian yang disiarkan dalam jurnal BioMed Central Endocrine Disorders menunjukkan orang ramai yang tidak mampu memenuhi garis panduan kerajaan menggesa senaman secara sederhana hingga bersungguh-sungguh selepas beberapa jam seminggu masih boleh mendapat manfaat daripada bersenam.

“Ia cuma jumlah senaman yang boleh anda lakukan tanpa berpeluh. Anda boleh menjadikan cara senaman itu berkesan seolah-olah melakukannya selama berjam-jam dan latihan berterusan setiap minggu,” kata pakar biologi senaman di Universiti Heriot-Watt di Edinburgh, James Timmons, yang mengetuai kajian.

Timmons dan pasukannya menunjukkan senaman cuma tujuh minit setiap minggu membantu sekumpulan 16 lelaki dalam lingkungan usia 20-an mengawal insulin mereka.

Sukarelawan yang berkeadaan gemuk tetapi sihat, mengayuh basikal senaman sebanyak empat kali sehari selama 30 saat dan melakukan-nya dengan pantas dua kali seminggu.

Selepas dua minggu, mereka mencatatkan kemajuan 23 peratus keadaan tubuh mereka bertambah baik dalam menggunakan insulin secara berkesan untuk membersihkan glukos dari saluran darah, kata Timmons.

Kesan itu berpanjangan sehingga 10 hari selepas pusingan akhir senaman.

“Idea mudahnya ialah jika anda melakukan pengecutan otot ketika berlari atau berkayuh anda menaikkan kemampuan insulin untuk membersihkan glukos dari saluran darah.

Senaman tujuh minit, Senaman tujuh minit kesihatan, Senaman tujuh minit Video, Senaman tujuh minit video, Senaman tujuh minit malaysia, Senaman Petua Melayu, Senaman tujuh minit gambar, Senaman tujuh minit bf1, Senaman tujuh minit foto,  Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan, Dunia, foto, pembedahan, penjagaan kulit, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, diet, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1, Senaman, tujuh, minit, bantu, elak, diabetes